Структура и хаос.
Неотделимые друг от друга.
Вот форма - структурно выстроенная, при удержании даёт внутреннему хаосу пробудиться. Отпустив форму, тело обретает спонтанное движение - хаос, живой и наполненный.
Творчество. Оно всегда хаос, как по мне. Но для его выражения структура необходима, иначе нам трудно его воспринять. Будь то музыка, тексты, картины…
Дыхание и внимание. По сути две структуры, на которые можно опереться. Касаясь и доверия им хаос как по лесенке карабкается на поверхность. Если на некоторых ступенях останавливаться, например задержав дыхание, ты встречаешь страх.
Страх - всего лишь страх. А кажется, что неотъемлемая часть хаоса. И часто в этой точке мы останавливаемся. Боль - тоже всего лишь страх.
Отсюда нам приходится добиваться мастерства во владении структурой, чтобы энергии было достаточно на удержании мысли: страх - всего лишь страх. А твой хаос - это совершенная творческая сила, которая стремится к самовыражению.
Очень хочется проявить абсолютный хаос без структуры. А этот проявленный абсолют и превратить в новую структуру, что станет опорой более тонкому хаосу.
Вот веселуха-то будет)))